Rückbildungsgymnastik

Leitung: Ann-Cécile Franz 

Hebamme

Kursbeginn:  Mittwoch,16.09.20 um 9:45 Uhr 

Kosten: Krankenkasse 

Anmeldung für den  Kurs ab sofort möglich!

mail: ance.eichhorn@t-online.de (Ann- Cècile Franz)

Rückbildungsgymnastik

"Sie haben ein Baby bekommen, herzlichen Glückwunsch!

Um späteren Problemen wie Harninkontinenz und Gebärmuttersenkung vorzubeugen ist der Rückbildungskurs konzipiert. Insbesondere stehen dabei der Beckenboden, die Bauch- und die Rückenmuskulatur im Fokus. Natürlich soll auch Kontakt zwischen frischen Müttern entstehen und nach dem Fitness Teil darf auch etwas Entspannung eintreten. Da der Kurs vormittags ist, können Sie Ihr Baby gerne mitbringen. Der Kurs wird von der Krankenkasse gezahlt, nicht besuchte Stunden müssen selber getragen werden.
Kursbeginn ist frühestens 6 Wochen nach der Geburt. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Rutschsocken, ein Handtuch und was sie für ihr Baby benötigen. "