Rückbildungsgymnastik
Leitung: Ann-Cécile Franz
Hebamme
Kursbeginn: Mittwoch,16.09.20 um 9:45 Uhr
Kosten: Krankenkasse
Anmeldung für den Kurs ab sofort möglich!
mail: ance.eichhorn@t-online.de (Ann- Cècile Franz)
Rückbildungsgymnastik
"Sie haben ein Baby bekommen, herzlichen Glückwunsch!
Um späteren Problemen wie Harninkontinenz und Gebärmuttersenkung vorzubeugen ist der Rückbildungskurs konzipiert. Insbesondere stehen dabei der Beckenboden, die
Bauch- und die Rückenmuskulatur im Fokus. Natürlich soll auch Kontakt zwischen frischen Müttern entstehen und nach dem Fitness Teil darf auch etwas Entspannung eintreten. Da der Kurs vormittags ist,
können Sie Ihr Baby gerne mitbringen. Der Kurs wird von der Krankenkasse gezahlt, nicht besuchte Stunden müssen selber getragen werden.
Kursbeginn ist frühestens 6 Wochen nach der Geburt. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Rutschsocken, ein Handtuch und was sie für ihr Baby benötigen. "